Quando si sente la parola Tantra, spesso il pensiero corre a idee errate o semplificate che si concentrano solo sull’aspetto sessuale. Ma il Tantra è molto di più: è un’antichissima tradizione spirituale che esplora la connessione profonda tra corpo, mente e cosmo.
Le sue origini si perdono nei millenni, intrecciandosi con la storia dell’Induismo e del Buddismo. A differenza di altre discipline ascetiche, il Tantra abbraccia il mondo materiale come uno strumento per trascendere le illusioni e scoprire il divino dentro e fuori di noi. È una via di trasformazione e integrazione, dove ogni esperienza, dal respiro al pensiero, diventa una porta verso la consapevolezza più alta.
Il cuore della pratica tantrica è la sublimazione dell’energia vitale (kundalini) attraverso pratiche meditative, mantra, mudra e rituali simbolici. Non si tratta di negare la realtà, ma di trascenderla attraverso un’intima conoscenza delle forze universali che risiedono dentro di noi.
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