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L’attenzione al respiro, nel cammino cristiano, non è un esercizio tecnico o una pratica estranea alla tradizione, ma un gesto interiore che può diventare profondamente spirituale se vissuto alla luce della fede. Respirare con consapevolezza è un modo concreto per rientrare in sé stessi, per ritrovare silenzio e presenza, per aprire il corpo e l’anima…