Tag: derivado a su vez del sánscrito dhyāna. Aquí se percibe claramente la herencia etimológica que une todas las formas de meditación oriental. En el Zazen

La meditación profunda no es una técnica única, sino un conjunto de prácticas surgidas en distintas épocas y contextos, unidas por una misma intención esencial: trascender la mente ordinaria y acceder a una dimensión más amplia, silenciosa y consciente. En este viaje a través de las técnicas de meditación profunda, encontramos métodos que se desarrollaron…