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  • Come tacere interiormente davanti a un’offesa

    Tacere interiormente davanti a un’offesa significa non solo evitare di rispondere con parole dure o impulsive, ma soprattutto custodire il silenzio del cuore, non lasciare che il pensiero reagisca con amarezza, giudizio o vendetta. È un lavoro profondo e sottile, che coinvolge l’intera persona: volontà, sentimento, memoria, sguardo. Non è passività, ma atto spirituale attivo,…

  • Come confessarsi con il metodo dei dieci comandamenti

    Confessarsi secondo il metodo dei dieci comandamenti significa riconoscere e accogliere la Legge di Dio non come insieme di divieti esterni, ma come specchio interiore attraverso cui osservare con verità e umiltà la propria vita. È una pratica antica e concreta che guida l’esame di coscienza lungo un sentiero chiaro, ordinato, profondo. Non si tratta…

  • Come integrare la spiritualità nella professione lavorativa

    Integrare la spiritualità nella professione lavorativa non significa sovrapporre formule religiose a compiti quotidiani, ma vivere ogni momento del lavoro come parte di una vocazione più ampia: quella di servire, costruire, trasformare il mondo secondo lo sguardo di Dio. Non esistono spazi neutri o mondani per chi cammina nella fede: tutto può diventare terreno sacro…

  • Come trasformare l’attività fisica in meditazione cristiana

    Trasformare l’attività fisica in meditazione cristiana significa restituire al corpo la sua dignità spirituale, fare dell’esercizio non un culto dell’efficienza, ma una via di preghiera incarnata, di unificazione interiore, di comunione con Dio anche nei gesti più concreti. Non si tratta di sovrapporre una pratica devozionale a un’attività muscolare, ma di immergere il movimento nella…