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Trasformare l’attività fisica in meditazione cristiana significa restituire al corpo la sua dignità spirituale, fare dell’esercizio non un culto dell’efficienza, ma una via di preghiera incarnata, di unificazione interiore, di comunione con Dio anche nei gesti più concreti. Non si tratta di sovrapporre una pratica devozionale a un’attività muscolare, ma di immergere il movimento nella…