Tag: mit Aufmerksamkeit zu beginnen. Tief durchatmen

Spiritualität wird oft als etwas verstanden, das vom konkreten Leben getrennt ist. Man denkt, sie gehöre nur an heilige Orte, in vereinzelte Momente des Gebets oder der Meditation, oder sei nur etwas für besonders Berufene. Doch wahre Spiritualität lebt nicht nur in Klöstern, Tempeln oder heiligen Schriften. Sie lebt vor allem im Alltag – in…