Tag: ogni volta
-
Respirazione Consapevole: L’Arte del Prāṇāyāma
Nel silenzio del respiro si cela un sapere antico, una via interiore che non passa dalle parole ma dal ritmo della vita stessa. Respirare non è soltanto un atto fisiologico: è un ponte tra corpo e spirito, tra conscio e inconscio, tra finito e infinito. Nell’antica scienza dello yoga, il prāṇāyāma è la disciplina del…
-
La liturgia dell’anima: come celebrare Dio dentro di sé
Celebrare Dio dentro di sé è l’atto più intimo, silenzioso e trasformante che un essere umano possa compiere. È una liturgia che non ha bisogno di altari visibili, di vesti sacre, di gesti codificati. È una celebrazione che avviene nello spazio invisibile del cuore, nella profondità dell’anima, nel respiro quotidiano. Ma non per questo è…