orazione silenziosa – Consulenza Spirituale

L’attenzione al respiro come gesto spirituale cristiano

Mag 6, 2025

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L’attenzione al respiro, nel cammino cristiano, non è un esercizio tecnico o una pratica estranea alla tradizione, ma un gesto interiore che può diventare profondamente spirituale se vissuto alla luce della fede. Respirare con consapevolezza è un modo concreto per rientrare in sé stessi, per ritrovare silenzio e presenza, per aprire il corpo e l’anima…

Giovanni della Croce – notti oscure

Mag 1, 2025

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Riccardo Conte

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Nel cuore della mistica cristiana, le notti oscure descritte da San Giovanni della Croce rappresentano uno dei passaggi più profondi e misteriosi del cammino dell’anima verso Dio. Non si tratta semplicemente di momenti difficili o di prove morali, ma di autentiche esperienze spirituali in cui l’anima, purificata da ogni appoggio sensibile e interiore, entra in…

Come adorare davanti al Santissimo Sacramento in silenzio profondo

Apr 26, 2025

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Riccardo Conte

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Adorare davanti al Santissimo Sacramento in silenzio profondo significa entrare in una presenza che non ha bisogno di parole, sostare davanti all’Eucaristia con tutto il proprio essere, e lasciare che lo sguardo si trasformi in preghiera, il silenzio in offerta, la quiete in comunione. Non si tratta di “fare qualcosa”, ma di essere lì. Di…

Le immagini interiori: come purificarle e lasciarle

Apr 26, 2025

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Riccardo Conte

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Le immagini interiori abitano la coscienza con forza silenziosa. Sono rappresentazioni mentali, memorie, fantasie, volti, simboli, parole e forme che l’anima trattiene e continuamente rievoca, talvolta senza rendersene conto. Non sono in sé cattive: molte di esse nascono dall’esperienza, dall’educazione, dalla cultura spirituale, persino dalla grazia. Ma quando la preghiera desidera andare oltre la superficie,…

La castità del cuore: preghiera pura e sguardo purificato

Apr 23, 2025

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Riccardo Conte

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La castità del cuore è una delle espressioni più profonde della vita spirituale: non si limita alla sfera del comportamento esteriore, ma riguarda la qualità interiore dell’amore, la limpidezza dello sguardo, la libertà del cuore da ogni appropriazione. È il cuore che ama senza possedere, che desidera senza impadronirsi, che prega senza cercare consolazioni. Vivere…

L’esercizio della mansuetudine come forma di orazione

Apr 22, 2025

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Riccardo Conte

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La mansuetudine, nella tradizione cristiana più profonda, non è una debolezza, né una semplice virtù sociale, ma un atteggiamento spirituale che può diventare vera e propria forma di orazione. Esercitare la mansuetudine significa offrire il proprio cuore a Dio nella pace, nella dolcezza, nella rinuncia alla violenza anche interiore, rendendo ogni gesto e ogni risposta…

Come meditare ogni giorno con il Vangelo secondo la forma lectio divina

Apr 20, 2025

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Riccardo Conte

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Meditare ogni giorno con il Vangelo secondo la forma della lectio divina significa entrare nel cuore della Scrittura non come studiosi o lettori distratti, ma come discepoli in ascolto, in silenzio, in attesa. È una pratica antichissima, maturata nei primi secoli del monachesimo, che trasforma il testo sacro da oggetto di lettura in luogo di…

La carità invisibile come via al raccoglimento profondo

Apr 19, 2025

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Riccardo Conte

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La carità invisibile è l’amore che non si mostra, non si annuncia, non si misura, ma si vive silenziosamente come offerta continua del cuore. È una forma pura di bene, priva di spettacolo, che non cerca gratitudine né riconoscimento. È il dono nascosto, il gesto che passa inosservato, la rinuncia interiore che solo Dio vede.…

Come praticare il silenzio dell’anima durante le ore canoniche

Apr 19, 2025

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Riccardo Conte

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Praticare il silenzio dell’anima durante le ore canoniche significa vivere ogni momento della Liturgia delle Ore non solo come recita o lettura, ma come esperienza di raccoglimento profondo, in cui la preghiera diventa spazio di ascolto, di presenza, di comunione interiore con Dio. È un silenzio che non coincide semplicemente con il tacere, ma con…

Il voto interiore di castità mentale: vigilanza sui pensieri

Apr 16, 2025

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Riccardo Conte

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Il voto interiore di castità mentale è un impegno spirituale silenzioso, nascosto, che riguarda la sfera più intima dell’essere: il pensiero. Non si tratta solo della purezza legata alla sessualità, ma di una castità più profonda, che riguarda la mente come luogo sacro, la sua libertà e il suo orientamento verso Dio. È la scelta…

Tag: orazione silenziosa