Tag: seduti o in piedi
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Come praticare il silenzio dell’anima durante le ore canoniche
Praticare il silenzio dell’anima durante le ore canoniche significa vivere ogni momento della Liturgia delle Ore non solo come recita o lettura, ma come esperienza di raccoglimento profondo, in cui la preghiera diventa spazio di ascolto, di presenza, di comunione interiore con Dio. È un silenzio che non coincide semplicemente con il tacere, ma con…
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Come trasformare l’attività fisica in meditazione cristiana
Trasformare l’attività fisica in meditazione cristiana significa restituire al corpo la sua dignità spirituale, fare dell’esercizio non un culto dell’efficienza, ma una via di preghiera incarnata, di unificazione interiore, di comunione con Dio anche nei gesti più concreti. Non si tratta di sovrapporre una pratica devozionale a un’attività muscolare, ma di immergere il movimento nella…