Tag: silenziosa
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Il metodo dell’orazione pura in 3 fasi secondo i Padri orientali
L’orazione pura, secondo la tradizione dei Padri orientali, è la forma più essenziale e radicale di preghiera, quella che non si serve più delle parole, delle immagini o dei pensieri, ma si pone davanti a Dio con tutto l’essere, in silenzio, in nudità, in amore. Non è una tecnica per ottenere esperienze, ma una via…
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Come fare un ritiro carmelitano da soli
Fare un ritiro carmelitano da soli significa scegliere consapevolmente di entrare in un tempo sacro, separato, fatto di silenzio, solitudine e preghiera, per incontrare Dio nel centro dell’anima. Il termine “ritiro” deriva dal latino retractus, participio passato di retrahere, cioè “tirare indietro, portare via”, ed è già in sé un’indicazione spirituale, si tratta di sottrarsi…
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Prāṇāyāma
Nel silenzio del respiro si cela un sapere antico, una via interiore che non passa dalle parole ma dal ritmo della vita stessa. Respirare non è soltanto un atto fisiologico, è un ponte tra corpo e spirito, tra conscio e inconscio, tra finito e infinito. Nell’antica scienza dello yoga, il prāṇāyāma è la disciplina del…