Tag: tende spontaneamente a cercare stati di maggiore piacere e silenzio. Il mantra agisce come una sorta di veicolo che conduce dolcemente l’attenzione verso la sorgente del pensiero

La meditazione trascendentale è una delle pratiche meditative più conosciute e diffuse a livello globale, grazie anche alla sua semplicità e alla promessa di un benessere profondo, accessibile a chiunque, indipendentemente dalla cultura o dalla fede. Si tratta di una tecnica che, pur derivando da antiche tradizioni vediche dell’India, è stata adattata per la vita…