Tag: vigilanza spirituale

  • Ignazio di Loyola – esame particolare

    L’esame particolare, nella spiritualità di Sant’Ignazio di Loyola, è uno degli strumenti più concreti e trasformativi del cammino interiore. Non si tratta di un semplice esercizio di controllo o di autocritica, ma di un atto d’amore vigile e mirato, con cui l’anima si concentra ogni giorno su un punto specifico della propria crescita spirituale. È…

  • Le regole del discernimento spirituale di sant’Ignazio

    Le regole del discernimento spirituale di sant’Ignazio di Loyola costituiscono uno dei doni più preziosi della sua opera, e sono ancora oggi uno strumento concreto, chiaro e profondo per chi desidera comprendere l’azione di Dio nell’anima, distinguere le ispirazioni autentiche dagli inganni spirituali, e orientarsi con verità nel cammino interiore. Non si tratta di teorie…

  • La preghiera del cuore nei Padri del Deserto: come praticarla

    Tra tutte le pratiche spirituali che i Padri del Deserto hanno trasmesso nei secoli, una delle più profonde, semplici e allo stesso tempo trasformanti è la preghiera del cuore. Non si tratta di una formula da recitare meccanicamente, ma di un’intera disposizione dell’essere: una preghiera che nasce dal silenzio, che si radica nella presenza, che…

  • L’Esicasmo: Il Cuore che Prega nel Silenzio

    Nel profondo della tradizione cristiana orientale, esiste una via di silenzio e luce, di respiro e interiorità, che conduce l’anima alla quiete divina: è l’esicasmo, arte antica del cuore orante, cammino di ritorno all’unità, disciplina della presenza. Non è un metodo, ma una trasformazione. Non è solo preghiera, ma modo di essere. Nell’esicasmo, la preghiera…