Tag: yoga
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Yoga: l’arte di ritrovare l’equilibrio
In un mondo che corre veloce, lo yoga ci invita a rallentare. Non è solo una pratica fisica, ma un viaggio profondo verso il centro di noi stessi. Attraverso il respiro, il movimento e la consapevolezza, lo yoga ci insegna a vivere nel presente, a liberarci delle tensioni accumulate e a connetterci con la nostra…
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Tantra: Oltre il Mito, un Sentiero di Conoscenza
Quando si sente la parola Tantra, spesso il pensiero corre a idee errate o semplificate che si concentrano solo sull’aspetto sessuale. Ma il Tantra è molto di più: è un’antichissima tradizione spirituale che esplora la connessione profonda tra corpo, mente e cosmo. Le sue origini si perdono nei millenni, intrecciandosi con la storia dell’Induismo e…
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Scopri i segreti dei chakra!
I chakra (ruote) sono i “centri energetici” del nostro corpo, e imparare a conoscerli significa entrare in sintonia con la nostra energia interiore. Ogni chakra è collegato a una parte specifica del corpo (le ghiandole del sistema endocrino) e delle nostre emozioni. Quando sono bilanciati, ci sentiamo pieni di vitalità e in armonia con noi…
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Meditazione Trascendentale: Un Approccio alla Pace Interiore
La meditazione trascendentale è una delle pratiche meditative più conosciute e diffuse a livello globale, grazie anche alla sua semplicità e alla promessa di un benessere profondo, accessibile a chiunque, indipendentemente dalla cultura o dalla fede. Si tratta di una tecnica che, pur derivando da antiche tradizioni vediche dell’India, è stata adattata per la vita…
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Chakra e Corpo Energetico: Visioni Esoteriche dell’Uomo
In ogni tradizione esoterica autentica, l’essere umano non è mai stato considerato come unicamente fisico. Esiste una visione più ampia, secondo cui il corpo è soltanto uno dei veli che rivestono un nucleo più profondo e sottile. Il concetto di corpo energetico nasce da questa prospettiva: un sistema complesso e invisibile, che accompagna il corpo…
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Techniques de Méditation Profonde : Un Voyage entre Traditions et Pratiques Spirituelles
La méditation profonde n’est pas une technique unique, mais un ensemble de pratiques nées dans des époques et des contextes très différents, toutes unies par une intention essentielle : transcender l’esprit ordinaire pour accéder à une dimension plus vaste, silencieuse et consciente. Dans ce voyage à travers les techniques de méditation profonde, nous rencontrons certaines…
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Tecniche di Meditazione Profonda: Un Viaggio tra Tradizioni e Pratiche Spirituali
La meditazione profonda non è una tecnica unica, ma un insieme di pratiche nate in tempi e contesti diversi, tutte accomunate da un’intenzione essenziale: trascendere la mente ordinaria per accedere a una dimensione più vasta, silenziosa e consapevole. In questo viaggio attraverso le tecniche di meditazione profonda, incontriamo alcuni dei metodi più significativi, che si…
Consulenza Spirituale 