Tag: zazen
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Zazen
Nel panorama della sapienza orientale lo Zazen non si configura come una semplice tecnica di rilassamento, ma come l’ontologia della presenza assoluta. L’etimologia del termine rivela la natura profonda di questa pratica attraverso la combinazione di due ideogrammi giapponesi derivati dal cinese. Il primo kanji, Za, significa sedersi, e nel contesto dottrinale indica lo stabilizzarsi…
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Tecniche di Meditazione Profonda
La meditazione profonda non è una tecnica unica, ma un insieme di pratiche nate in tempi e contesti diversi, tutte accomunate da un’intenzione essenziale, trascendere la mente ordinaria per accedere a una dimensione più vasta, silenziosa e consapevole. In questo viaggio attraverso le tecniche di meditazione profonda, incontriamo alcuni dei metodi più significativi, che si…
